biglebowski63 Günlüğü, 25 Kas 20

biglebowski63 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

121,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 30,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2020:

1701 kcal

Yağ: 105,12g | Prot: 76,11g | Karb: 108,56g. Kahvaltı: Coffee, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Green Olives, Chicken Sandwich with Spread. Akşam Yemeği: Denny's Fried Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced. Aperatifler/Diğer: Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Cuties Clementines. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Heck yes nice drop !

25 Kas 20 üye tarafından: g_ortegam


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

biglebowski63 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

biglebowski63 Günlüğü, 25 Kas 20

Yorum Gönder

biglebowski63 Kilo Geçmişi