26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 68,03g | Prot: 20,07g | Karb: 56,17g.
Kahvaltı: Алия Кето Бомбы, Огурецы Сладкого Рассола, Курдюк, Алия Тортик Овсянный с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|