26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 41,10g | Karb: 78,07g.
Kahvaltı: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Тефтели, Свекла Вареная, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Светлое Пиво, Щековина, Голубец. Aperatifler/Diğer: Пански Гатунак Колбаса Варёная Прима . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|