26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 70,95g | Prot: 44,61g | Karb: 127,20g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Ногинский Хлебокомбинат Слойка Язычок Сахарный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо Вареное. Öğle Yemeği: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Растишка Творог с Клубникой. Akşam Yemeği: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Тимоша Козинак Подсолнечный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сырный Суп с Курицей, Морковь, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|