26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 10,88g | Karb: 27,19g.
Kahvaltı: Брянконфи Финик в Шоколаде, Семечки, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|