26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 65,23g | Karb: 192,98g.
Kahvaltı: Кофе с молоком б/с, Махеевъ Джем Клубничный, Eco Botanica Зефир, Винегрет, Банановые Панкейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Виктория Пирожок с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|