26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2524 kcal
|
Yağ: 97,68g | Prot: 147,18g | Karb: 238,81g.
Kahvaltı: Clémentines, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Café, Wasa Authentique, Saint Alby Jambon Sec Traditionnel. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Côtelette de Porc, Charal Cheeseburger, Wasa Authentique, Pierre Martinet Carottes et Celeri. Akşam Yemeği: Delisse Crème Dessert Chocolat, Auchan Comté, Pain Blanc, La Potagère Mouliné de Légumes d'hiver, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne , Wasa Authentique. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|