26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 55,48g | Karb: 88,78g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Российский , Приготовленные Грибы (с Жиром), Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Свинина Отварная, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Roshen Черный Шоколад 56%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|