26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 77,53g | Prot: 64,32g | Karb: 187,71g.
Kahvaltı: Baguette, Alpro Lait de Noisettes, Beurre (Salé), Miel. Öğle Yemeği: Marque Repère Compote Pomme Nature, Sojasun Framboise Passion, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Top (21g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|