26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 104,61g | Prot: 31,47g | Karb: 224,03g.
Kahvaltı: Roshen Lacmi, Тушеные Овощи, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Чумак Соус Французский с Горчицей, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Molendam Mushrooms, Белый Хлеб, Своя Линия Закуска. Öğle Yemeği: Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Банан, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Вигода Курага. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|