26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 9,69g | Prot: 18,05g | Karb: 233,59g.
Kahvaltı: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . Öğle Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Akşam Yemeği: Окей Виноград Черный . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|