26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 10,23g | Prot: 30,33g | Karb: 37,61g.
Kahvaltı: Heinz Гречневая Кашка с Молоком и Черносливом . Öğle Yemeği: Нутрия, Морковь. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Кубанский Молочник Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|