|
Endlich mal
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 28,75g | Karb: 149,06g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kräuterfrischkäse, Camembert, Sonnenblumenbrot. Öğle Yemeği: Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Zucker, Snickers Snickers , Penny Markt Doppel Keks, Katjes Wunderland . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|