26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 97,89g | Prot: 47,32g | Karb: 37,65g.
Kahvaltı: Bell Peppers, Fennel Seed , Clarified Butter Ghee, Garlic , Onions , Tomatoes, Fried Egg, Dobella Coconut Flour, Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Susu123Ahmed Kilo Geçmişi
|