27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 170,32g | Karb: 184,74g.
Kahvaltı: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tahu Bacem, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Hati Ayam. Öğle Yemeği: Tango Wafer Vanilla, Telur Rebus, Indofood Sun Bubur Beras Merah . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mrs Choi 3240 Kilo Geçmişi
|