27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 34,04g | Karb: 11,73g.
Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Атяшево Сало Белорусское, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Яйцо. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Aperatifler/Diğer: Курица на Пару. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|