27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 87,74g | Prot: 67,80g | Karb: 180,06g.
Kahvaltı: Сырники Диетические, Меридиан Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Fantelle Торт Киевский, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|