27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 46,91g | Prot: 65,16g | Karb: 88,29g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Магнит Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Кефир 2,5% . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|