27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 99,43g | Prot: 117,50g | Karb: 186,76g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон. Öğle Yemeği: Хурма, Сазан. Akşam Yemeği: Хурма, Яблоко Голден, Морковь, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Батон, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|