10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 58,15g | Prot: 65,15g | Karb: 184,09g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Huber Mühle Schoko Nuss Müsli. Öğle Yemeği: Valess Tomate & Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Kattus Bärlauch Aufstrich , Tukan Tofu Al Pomodoro, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Grapefruit. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|