27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 62,41g | Prot: 42,03g | Karb: 127,74g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Öğle Yemeği: Самбери Гренки Чесночные из Ржаного Хлеба, Табрис Винегрет, Табрис Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Травяной Чай. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|