27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 108,47g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Свеклы, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Глобус Кукуруза, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|