27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 68,15g | Karb: 131,97g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Папа Может Сосиски Баварские. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Хлеб Дарницкий, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Каравай Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Лента Картофель Айдахо. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|