27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 73,55g | Prot: 95,20g | Karb: 158,37g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной. Öğle Yemeği: Салат Свекольный, Чечевичный Суп, Макдоналдс Кофе Латте. Akşam Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Aperatifler/Diğer: Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|