27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 71,07g | Karb: 154,89g.
Kahvaltı: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Öğle Yemeği: Créaline Purée de Pois Cassés, Herta Galette aux Légumes, Les Croisés Mini Beurre , Navets. Akşam Yemeği: Oeuf, Société Fromage Léger et Fondant, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Mojito, Fleury Michon Le Tranché Fin de Boeuf Doré au Four. Aperatifler/Diğer: Carottes, Bière Légère. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|