26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3744 kcal
|
Yağ: 96,05g | Prot: 150,19g | Karb: 554,80g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Öğle Yemeği: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Akşam Yemeği: Almtaler Laugenstange. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Äpfel, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|