27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 65,17g | Prot: 40,99g | Karb: 202,88g.
Öğle Yemeği: Wunderfrucht Персики в Шоколаде, Starbucks Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Покровка Корж Молочный, Ролл с Лососем, Евразия Суши с Лососем. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат (46г), МакКофе Горячий Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|