27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 42,11g | Prot: 119,59g | Karb: 201,54g.
Kahvaltı: Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малиновое Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Самбери Картофель Запеченный, Каждый День Стейк Зубатки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|