27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 68,38g | Karb: 247,08g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Milka Schoko & Keks , Ja! Feine Salzstangen (25g). Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Kaufland Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|