19 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 89,00g | Karb: 116,00g.
Kahvaltı: Vega Sport Performance Protein Berry, Arbonne Fit Chews, Carb Control Cafe Caramel New Formula. Öğle Yemeği: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Whopper Sandwich. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse, Isagenix E+. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|