28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 57,64g | Prot: 52,81g | Karb: 219,46g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Honig, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: DM Bio Apfel Chips , Hofmann Menue Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Apfel. Aperatifler/Diğer: Gugelhupf, Heilemann Confiserie Edelbitter-Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|