28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 15,48g | Karb: 41,19g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Алёнка с Молочной Начинкой, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|