28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 21,15g | Karb: 230,05g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная". Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Пряник, Пряник, Пряник, Клементины, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|