28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 65,44g | Prot: 27,37g | Karb: 64,58g.
Öğle Yemeği: 몰티져스 몰티져스, 오리온 눈을감자 케이준, 로티보이 로티보이. Akşam Yemeği: 밥, 배추김치, 곰곰 단짠고소 쌀과자, 삼겹살, 양파볶음, 가지볶음. Aperatifler/Diğer: 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|