28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 48,15g | Karb: 121,34g.
Kahvaltı: Кофе Латте. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. Akşam Yemeği: Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|