saknay1 Günlüğü, 28 Kas 20

28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

197 kcal Yağ: 9,52g | Prot: 1,68g | Karb: 25,80g.   Kahvaltı: Twix Twix Солёная Карамель. devamı için...
2020 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


saknay1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.