28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 70,93g | Prot: 109,14g | Karb: 62,47g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Снежана Заливное из Языка Свиного. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|