28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 48,14g | Karb: 137,70g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Хлеб, Додо Сырники, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Блины на Молоке, Витконпродукт Колбаса Мортаделла, Овсяная Каша на Молоке, Минскхлебпром Хлеб Водар, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Капуста Тушеная, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|