28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 43,02g | Karb: 73,75g.
Kahvaltı: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Öğle Yemeği: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Dardanel Kuru Patlıcan Dolma, Yaprak Sarma. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|