28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 66,66g | Karb: 231,89g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Akşam Yemeği: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Santo Stefano Шампанское. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|