28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 71,40g | Prot: 65,40g | Karb: 10,60g.
Akşam Yemeği: Bauernküche Bauernfrühstück. Aperatifler/Diğer: Mumm Sekt Alkoholfrei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|