|
беременна))
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 119,61g | Karb: 267,10g.
Kahvaltı: Valio Молоко 0,05%, Кофе, Сваля Сыр Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Просто Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Ванта Чёрный Хлеб, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Помидор Соленый, Запеченная или Жаренная Рыба, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Пятерочка Банан, Valio Молоко 0,05%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|