28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 53,06g | Karb: 24,40g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Кускус на Бульоне. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|