28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 17,42g | Prot: 12,00g | Karb: 71,16g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гранатовый Сок. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|