28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 22,00g | Karb: 138,07g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, БКК Эклеры Фисташковые, Жирные Сливки, Оладьи на Кефире, Орехи в Шоколаде. Öğle Yemeği: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Хурма Шарон, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде . Aperatifler/Diğer: БКК Эклеры Фисташковые, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|