|
Ui, wie fein. So kann der Tag starten 😊
Euch auch einen wunderschönen Herbsttag 🍁🌤️🙋🏻♀️
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 48,84g | Prot: 96,84g | Karb: 189,11g.
Kahvaltı: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Milkana Schmelzkäse Light, Wiltmann Rein Rind Salami, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Dinkelbrot. Öğle Yemeği: Banane, Gut & Günstig Salami Sticks. Akşam Yemeği: Monster Hydrosport, Pizzaboden. Aperatifler/Diğer: Baiser Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|