28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 68,89g | Prot: 117,36g | Karb: 125,98g.
Kahvaltı: Valio Творог 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Öğle Yemeği: Казеин, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Buitoni Piccolinis, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|