28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 41,27g | Karb: 140,46g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Рисовая Каша с Тыквой. Akşam Yemeği: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чизкейк, Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|