|
*смайлик, хватающийся за сердце"
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 113,96g | Prot: 61,65g | Karb: 134,89g.
Kahvaltı: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Лук, Квашеная Капуста, Свинина тушеная, Пюреха, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Ikea Картофель Фри, Ikea Куриные Оладьи, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Черкизово Колбаса Свиная, Рост Махан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|