28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 62,02g | Prot: 37,11g | Karb: 106,16g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Orange Juice, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener. Akşam Yemeği: Boiled Potato (without Peel), ICA Oxfilé, Vitakrone Pepparsås , Butter . Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn , Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|